Wissen
Tagesmüdigkeit: Wann ist sie ein Warnsignal?
Tagesmüdigkeit ist häufig — und meist harmlos. Manchmal ist sie aber ein Hinweis auf eine schlafbezogene Atemstörung oder andere medizinische Ursachen.
Was kann hinter Tagesmüdigkeit stehen?
Zu wenig Schlaf, schlechte Schlafqualität, atembezogene Schlafstörungen (z. B. Schlafapnoe), Schichtarbeit, Eisenmangel, Schilddrüsenstörungen, depressive Symptome, Medikamente.
Die Epworth Sleepiness Scale ist ein etabliertes Selbst-Rating zur Einschätzung der Tagesschläfrigkeit.
Wann ärztlich abklären?
Bei ausgeprägter Tagesmüdigkeit, Einnicken am Steuer, gleichzeitigem Schnarchen / beobachteten Atemaussetzern oder anhaltender Belastung trotz ausreichender Schlafzeit.
Tipp: Unser Schlaf-Check enthält ein Epworth-orientiertes Tagesschläfrigkeits-Rating.
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Hinweis
Schlafarzt liefert eine Risikoeinschätzung auf Basis etablierter Screening-Konzepte. Schlafarzt stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Untersuchung.
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